6 συναισθηματικές επιπτώσεις του άγχους στην καθημερινή ζωή

https://www.ispeech.org Ποιες είναι όμως οι συχνές συναισθηματικές συνέπειες του άγχος; Ας τις ανακαλύψουμε. Έχετε ταλαιπωρηθεί ποτέ από άγχος; Πιστεύετε ότι…

Περισσότερα

5 τοξικοί τύποι μητέρας που καταστρέφουν τις ζωές των παιδιών τους

TTSΓια τους περισσότερους από εμάς, οι μαμάδες μας είναι οι καλύτεροι σύμμαχοι και οι μεγαλύτεροι υποστηρικτές στη ζωή, αυτές που…

Περισσότερα

Η τοξικότητα στην ανθρώπινη συμπεριφορά

iSpeech.orgΟ όρος για την τοξικότητα στην ανθρώπινη συμπεριφορά, χρησιμοποιείται ευρέως στον ξένο επιστημονικό τύπο για να δηλώσει κάποιους ανθρώπους που εκδηλώνουν…

Περισσότερα

Οι 4 πιο συνήθεις ψυχαναγκαστικές συμπεριφορές

iSpeechΟι ψυχαναγκασμοί (ή αλλιώς τελετουργίες) είναι επαναλαμβανόμενες συμπεριφορές (π.χ. «τσεκάρω δέκα φορές την πόρτα πριν φύγω από το σπίτι») ή…

Περισσότερα

Να εκτιμάς όλα όσα προσφέρει η ζωή γιατί τίποτα δεν είναι δεδομένο

iSpeechΗ ζωή είναι ένα ανεκτίμητο δώρο, δώρο που δεν πρέπει να το σπαταλάς σε μιζέριες και αδράνεια. Μπορεί να μην…

Περισσότερα

Συναισθηματική κατάρρευση: Τα «κρυφά» σημάδια που μας προειδοποιούν

iSpeechΗ συναισθηματική εξουθένωση δεν είναι κάτι ελαφρύ και μπορεί να μεταμφιεστεί ως μια ποικιλία άλλων στρεσογόνων παραγόντων. Είναι καιρός να…

Περισσότερα

Η παρακμή του παιχνιδιού και η σχέση της με την άνοδο των ψυχικών διαταραχών στα παιδιά

iSpeech.org Τα παιδιά και οι νέοι περισσότερο από κάθε άλλη εποχή σήμερα, παρουσιάζουν αυξανόμενα ποσοστά κατάθλιψης και άγχους, παρά την…

Περισσότερα

Υπάρχουν δύο κόμποι που χρειάζεται να λύσουμε για να εξελιχθούμε: οι πεποιθήσεις και οι φόβοι

iSpeech.orgΥπάρχουν δύο ειδών κόμποι. Ο πρώτος είναι οι πεποιθήσεις και οι αντιλήψεις μας. Όταν προσκολλούμαστε σε αυτές, παύουμε να είμαστε…

Περισσότερα

Γιατί η συγχώρεση είναι ένα πολύτιμο εργαλείο της ψυχολογίας;

iSpeechΗ δύναμη της συγχώρεσης αναφέρεται πολύ συχνά στην “εργαλειοθήκη” της ψυχολογίας και της ψυχοθεραπείας. Όχι άδικα. Το να μπορούμε να…

Περισσότερα

Η απουσία του πατέρα στην παιδική ηλικία και η επίδρασή της στο σχετίζεσθαι

iSpeech.orgΗ πατρική φιγούρα σχετίζεται στενά με τον τρόπο που το παιδί θα σχετιστεί στην ενήλικη ζωή του. Κατά γενική ομολογία,…

Περισσότερα