Συνταγές – Διατροφή
-
Αυγ- 2018 -19 Αυγούστου
Καρύδια με μέλι: Απίστευτη φυσική θεραπεία – 6 λόγοι που είναι απαραίτητα για την υγεία σας
Τα καρύδια σε συνδυασμό με το μέλι αντιπροσωπεύουν ένα απίστευτο φυσικό φάρμακο, το οποίο δεν μπορεί να συγκριθεί ούτε με…
Περισσότερα -
10 Αυγούστου
Σουφλέ Λαχανικών
Υλικά Συνταγής 1.200 γραμ. πατάτες 500 γραμ. κολοκύθα κίτρινη (εναλλακτικά κολοκυθάκια και καρότα) 2-3 φρέσκα κρεμμυδάκια ψιλοκομμένα 1 πράσο ψιλοκομμένο…
Περισσότερα -
9 Αυγούστου
14 υπερτροφές-«θαύματα της φύσης”
Ως «υπερτροφές» (super foods) χαρακτηρίζονται οι τροφές που περιέχουν πολύ περισσότερα θρεπτικά συστατικά σε σύγκριση με άλλες, συστατικά απαραίτητα για την καλή λειτουργία…
Περισσότερα -
8 Αυγούστου
Τα πατζάρια και οι ευεργετικές τους ιδιότητες και Συνταγή: «Παντζάρια γεμιστά”
Το παντζάρι αποτελεί ένα ακόμη «φάρμακο» της φύσης, που βοηθά εναντίον πολλών παθήσεων και είναι ευεργετικό για την υγεία μας. Επιστημονικές έρευνες…
Περισσότερα - InArticle
-
8 Αυγούστου
Νερό, σαλάτες και άλλες 4 απίστευτες αιτίες παχυσαρκίας
Έχετε σκεφτεί ποτέ ότι το φως, το νερό ή το κλιματιστικό μπορεί να σας παχύνει; Οι ειδικοί υποστηρίζουν ότι όσο…
Περισσότερα -
7 Αυγούστου
Οι 6 τροφές που πρέπει πάση θυσία να αποφεύγετε το βράδυ
Σίγουρα θα έχετε ακούσει ότι το πρωινό είναι το πιο σημαντικό γεύμα της ημέρας, καθώς σας παρέχει την απαραίτητη ενέργεια…
Περισσότερα -
5 Αυγούστου
Παντζαροσαλάτα με γιαούρτι και καρύδια
Υλικά συνταγής… 4 παντζάρια (περίπου 700 γραμμάρια) ωμά ή έτοιμα βρασμένα 1 μικρή σκελίδα σκόρδο, λιωμένη μαζί με λίγο αλάτι…
Περισσότερα -
5 Αυγούστου
7.000 Μελέτες έχουν επιβεβαιώσει ότι ο Κουρκουμάς μπορεί να αλλάξει τη ζωή σας.
Χρησιμοποιήστε τον με αυτούς τους 7 απίστευτους τρόπους Γνωρίζετε ότι ο αέρας που αναπνέετε, το φαγητό που τρώμε, το νερό…
Περισσότερα -
5 Αυγούστου
Η Φέτα, το αρχαιότερο τυρί του κόσμου. – Η καταγωγή του είναι ξεκάθαρα από την Αρχαία Ελλάδα
Η φέτα το αρχαιότερο τυρί του κόσμου, το Ελληνικό τυρί που αναφορά βρίσκουμε στην Ομήρου Οδύσσεια όταν ο Οδυσσέας επισκέφτηκε…
Περισσότερα -
4 Αυγούστου
Οι τροφές με τον περισσότερο σίδηρο (Λίστα)
Ο σίδηρος είναι πολύ σημαντικός για τη σωστή λειτουργία του οργανισμού, καθώς μεταφέρει οξυγόνο σε όλα τα μέρη του σώματος.…
Περισσότερα