Υγεία

Πρώτες σε έτη αναπηρίας οι ψυχικές ασθένειες μέχρι το 2030

Οι ψυχικές παθήσεις αναμένεται να έχουν την 1η θέση σε σταθμισμένα ως προς την αναπηρία έτη ζωής (DALYs) έως το 2030…

Περισσότερα

Αυτές είναι οι πέντε βασικές αιτίες που έχετε τριχόπτωση

Είναι γεγονός, ότι οι άνδρες είναι πιο πιθανό να παρουσιάσουν αυξημένη τριχόπτωση σε σύγκριση με τς γυναίκες και, μοιραία, να…

Περισσότερα

Διπολική διαταραχή: Τι νιώθουν οι ασθενείς σε φάση μανίας και τι σε φάση κατάθλιψης

Η διπολική διαταραχή είναι μια κατάσταση ψυχικής υγείας που επηρεάζει τη διάθεση του ατόμου, η οποία μπορεί να κυμαίνεται απότομα…

Περισσότερα

10 διαφορετικά είδη ξηρών καρπών με ευεργετικές ιδιότητες και τα οφέλη του καθενός στην υγεία μας

Η διατροφική αξία τους βοηθά στη βελτίωση του ανθρώπινου οργανισμού σε διάφορους τομείς. Ξηροί καρποί – Συμβουλές για την υγεία:…

Περισσότερα

Γιατί νιώθουμε ότι πέφτουμε όταν μας παίρνει ο ύπνος;

Πόσα γνωρίζετε για το παράξενο φαινόμενο του ύπνου που ονομάζεται υπναγωγικός σπασμός; Με τον όρο αυτόν περιγράφεται το αίσθημα ότι…

Περισσότερα

Πόνος στο στήθος: Τι προκαλεί “σουβλιές” που έρχονται και φεύγουν – Όλα τα πιθανά συνοδά συμπτώματα

Το αίσθημα ενός διαλείποντος πόνου στο στήθος είναι λογικό να σας ανησυχεί, αλλά υπάρχουν πολλές πιθανές αιτίες αυτού του τύπου…

Περισσότερα

Τα μυστικά της Καλογερικής ή Μοναστηριακής Διατροφής και τα οφέλη της

Η καλογερική ή μοναστηριακή διατροφή έχει μπει τα τελευταία χρόνια στο μικροσκόπιο των επιστημόνων, καθώς φαίνεται ότι είναι αυτή που…

Περισσότερα

Τα καλύτερα ψάρια για την υγεία: Πρωτεΐνες, βιταμίνες, μέταλλα και οφέλη για ασθένειες

Τα ψάρια περιέχουν υψηλά επίπεδα θρεπτικών συστατικών και πρωτεϊνών, ιδιαίτερα λιπαρά ψάρια, όπως ο σολομός και ο τόνος. Τα ψάρια…

Περισσότερα

Ουρολοίμωξη: Πως μπορεί να γυρίσει σε σήψη. Ποια συμπτώματα πρέπει να προσέξετε

Το 5% των περιστατικών σήψης που καταγράφονται κάθε χρόνο στην Ευρώπη οφείλονται σε λοιμώξεις του ουροποιητικού. Ποια συμπτώματα της ουρολοίμωξης…

Περισσότερα

Όταν νοσεί η ψυχή, νοσεί και το σώμα: 4 προβλήματα υγείας που προκαλεί η κατάθλιψη

Η κατάθλιψη ταλαιπωρεί μεγάλο ποσοστό ανθρώπων και δεν κάνει διακρίσεις, αφού γίνεται να «χτυπήσει» τον καθένα. Μπορεί να είναι ψυχική νόσος, αλλά…

Περισσότερα